"Esmu ievērojusi, ka veselīgas un pārdomātas brokastis iedvesmo arī pārējā dienas daļā aizdomāties par to, kas nonāk Tavā šķīvī," tāpēc Martas brokastu bļodā ir:
- bezpiedevu jogurts (parasti izvēlos "Baltais" Turku vai Skyr)
- 5 graudu pārslas (Marta iesaku "Dobeles dzirnavnieks" pārslas, jo tās visātrāk samirkst, samaisot ar jogurtu)
- banāns, mellenes, dateles
- mandeļu-kokosriekstu krēms no "Nutego"
- ZELT smiltsērkšķu pulveris
Ļauj vaļu iztēlei - liec kopā savu mīļāko jogurtu, pārslas, augļus vai riekstus - samaisi un gatavs!